Vitamin B12, 500 mcg 100 pastilles

Vitamin B12, 500 mcg 100 pastilles

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Vitamin B12, 500 mcg 100 pastilles Aper�u des bienfaits pour la sant�: La vitamine B12 (cobalamine) joue un r�le dans la bonne sant� du syst�me nerveux et favorise la sant� cardiaque, car elle contribue au maintien d?un niveau sain d?homocyst�ines, dans une fourchette normale. La prise d?un compl�ment de cette vitamine peut �tre particuli�rement importante pour les v�g�tariens et peut aussi �tre plus importante pour les personnes �g�es. � Pourquoi cela fonctionne�: La vitamine B12, ou cobalamine, travaille conjointement avec le folate et la vitamine B6 pour aider � maintenir un niveau d?homocyst�ines qui se situe dans une fourchette normale. Il est tr�s important de maintenir un niveau normal d?homocyst�ines pour la sant� du c?ur [9-12]. Il a �t� signal� que le niveau de cobalamine dans le s�rum �tait bien plus bas chez les personnes �g�es que chez les personnes plus jeunes [2-5]. Il a �t� estim� que 10��30�% des individus �g�s de plus de 50�ans avaient une s�cr�tion d?acide gastrique faible [6-7], ce qui r�sulte en une diminution de la biodisponibilit� de la vitamine B12 � partir des aliments. Il est ainsi plus difficile de maintenir un niveau normal d?homocyst�ines et donc de favoriser une bonne sant� cardiaque. La vitamine B12 (cobalamine) est pr�sente dans de nombreuses sources alimentaires d?origine animale, y compris dans les produits laitiers et dans les ?ufs. C?est pourquoi les v�g�tariens sont plus susceptibles de souffrir d?une carence alimentaire en ce nutriment, qui est tr�s important [1]. Il a aussi �t� d�montr� que la cobalamine favorisait la croissance des cellules nerveuses, la cognition et la sant� c�r�brale en g�n�ral. Avec le folate, cette vitamine aide � maintenir la production des globules rouges dans une fourchette normale. La m�thylcobalamine est la forme bioactive de vitamine B12 qui est facilement utilis�e dans le corps et dans le syst�me nerveux central. � La science derri�re le produit�: L?Institute of Medicine a indiqu� que les besoins pouvaient bien plus facilement �tre couverts si les consommateurs mangeaient r�guli�rement des aliments enrichis qui contiennent cette vitamine, comme des c�r�ales de petit-d�jeuner pr�tes � la consommation ou des compl�ments alimentaires [13]. Il a �t� d�montr� que la m�thylcobalamine (cobalamine) favorisait un bon fonctionnement neurologique et une activit� normale des cellules c�r�brales. Il a aussi �t� d�montr� que la m�thylcobalamine entra�nait une bonne fonction cognitive, �motionnelle et de m�moire [14]. Une carence en vitamine B12 peut d�clencher une diminution de la synth�se de la m�thionine synthase, l?enzyme cl� responsable de la conversion de l?homocyst�ine en m�thionine. Il en r�sulte un haut niveau d?homocyst�ines dans le s�rum et un niveau plus faible de m�thionine [15]. � Comment se servir du produit�: Prendre une (1) pastille une � quatre fois par jour, au cours des repas ou non, ou selon les recommandations de votre professionnel de la sant�. Placer la pastille dans la bouche et laissez-la se dissoudre, puis avalez.  � L�s r�f�rences: Exp Biol Med (Maywood). Nov.�2007�;�232(10):1266-74. Am J Clin Nutr. F�vr.�2009�;�89(2):693S-6S. Prev Med. D�c.�2004�;�39(6):1256-66. Am J Clin Nutr. 1999�;�70:904-910. Am J Clin Nutr. Ao�t�2008�;�88(2):348-55. JAMA. 27�ao�t�1997�;�278(8):659-62. J Am Geriatr Soc. Nov.�1986�;�34(11):800-6. LE Magazine. Juill. 2004 ��Vitamin B12��